Angststoornis
Ervaar je de laatste tijd regelmatig angst, of ken je iemand met een angststoornis? In dit artikel lees je meer over angststoornissen. Wat wat is
Menu
Zit je even niet lekker in je vel, of ken je iemand met wie het niet zo goed gaat? Lees meer over verschillende psychologische problemen en vraagstukken.
In onze blogs en artikelen bieden we je alvast wat handvatten en delen we tips om je weer mentaal sterker te voelen. Twijfel je? Neem dan altijd contact op met een professional.
Ben jij klaar voor de volgende stap, en zoek je hierbij hulp? Vind de professional die bij jouw past. Wij doen ons best de weg naar de juist hulp makkelijker te maken.
Ervaar je de laatste tijd regelmatig angst, of ken je iemand met een angststoornis? In dit artikel lees je meer over angststoornissen. Wat wat is
Twijfel je of je zelf een depressie hebt, of ken je iemand die last heeft van depressieve gevoelens? In dit artikel lees je meer over
Ben jij steeds op zoek naar goedkeuring van anderen? Ga je nieuwe uitdagingen regelmatig uit de weg? Of wint dat stemmetje van “je kan dat
Meditatie gaat niet over een ander persoon, een nieuw persoon of zelfs een beter persoon worden. Het gaat om training in bewustwording en het krijgen
Mindfulness is een term die we tegenwoordig allemaal wel eens hebben gehoord of voorbij hebben zien komen. Mindfulness kan verschillende voordelen hebben, van het verminderen
Zelfhulpboeken: Is het iets voor jou? De laatste jaren hebben zelfhulpboeken veel terrein gewonnen. Steeds meer mensen kiezen ervoor om een zelfhulpboek te lezen om
Met Sterker Mentaal willen we jou een online platform bieden om antwoord te krijgen op verschillende psychologische vraagstukken en jou helpen bij je zoektocht naar de juiste handvatten om je weer mentaal sterker te voelen. Of je nou op zoek ben naar manieren van zelfhulp om je net wat lekkerder in je vel te voelen, of kampt met zwaardere psychische problemen en je graag de stap wilt zetten tot hulp vragen maar je niet zo goed weet hoe. Wij willen dat mentale gezondheid bespreekbaar is en dat je weet dat je er niet alleen voor staat. Het zoeken van hulp bij jouw mentale uitdagingen is een moedige stap, daarom willen wij ervoor zorgen dat jij weet welke weg je kunt bewandelen om zo weer prettiger in je vel te zitten.
Gaat het psychisch niet zo lekker met je? Trek dan altijd aan de bel bij een professional of iemand die dichtbij je staat. Op Sterker Mentaal vind je verschillende blogs en artikelen over psychisch welzijn en hoe je dit kunt verbeter. Echter is iedereen verschillend, een professional kan samen met jou kijken welke hulp het beste bij jou past.
Sterkermentaal.nl © 2022 | Disclaimer | Cookie Statement & Privacy verklaring