Zelfsabotage in relaties Zelfsabotage in relaties is niet altijd gemakkelijk te herkennen, vooral wanneer jij degene bent die zich bezighoudt met dit gedrag, zoals bedrog
Positieve affirmaties kunnen de hersenen trainen om veerkrachtiger te zijn onder stress. Met oefening kunnen positieve affirmaties je helpen in zowel je persoonlijke als professionele
Hoe kan positief denken je leven verbeteren en hoe kun je leren positief te denken? In het dagelijks leven worden we regelmatig geconfronteerd met uitdagingen,
De manier waarop je denkt, kan je stemming en gedrag beïnvloeden. Dit lijkt misschien een voor de hand liggende verklaring, maar het is vaak moeilijk
Motivatie is een van de belangrijkste factoren die ons in staat stelt om doelen te bereiken en als persoon te groeien. Zonder motivatie kan het
Dat voeding en beweging hand in hand gaan met onze fysieke gezondheid is al lang bekend, maar wist je dat deze 2 factoren ook een
Wat is spanning? Het moderne leven is druk en hectisch, waardoor veel mensen te maken krijgen met constante spanning in hun lichaam. Een constante spanning
Een gezonde relatie met jezelf: Waarom is het belangrijk, en hoe ontwikkel je het? Termen als ‘zelfliefde’, ‘zelfzorg’, ‘zelfbewustzijn’ en ‘zelfacceptatie’ horen we steeds vaker
10 manieren om stress te verminderen in minder dan 5 minuten Stress, we ervaren het allemaal weleens. Of je nou stress hebt om je werk,
Torenhoge energierekeningen, boodschappen die met de week duurder worden, hoge benzineprijzen, allemaal zaken die we momenteel veel in de media voorbij zien komen en waar
Sterkermentaal.nl © 2022 | Disclaimer | Cookie Statement & Privacy verklaring